Personalità e autoefficacia: Come allenare ragione ed by Ferdinando Pellegrino

By Ferdinando Pellegrino

Uno degli interrogativi pi? pregnanti della moderna psicologia ? quello inerente alle potenzialit? umane: perch? un individuo ? pi? uniqueness, pi? agile, pi? dinamico e creativo rispetto advert un altro pur avendo lo stesso quoziente intellettivo? Quali sono i fattori che rendono una character meno vulnerabile allo sviluppo di condizioni di disagio psichico? Quali sono i fattori che rendono una character pi? brillante ed efficace? Come si pu? accrescere il proprio talento, essere chief di se stessi? ? questa l. a. vera sfida della psicologia del positivo che, avendo superato i legami con il modello del patologico, si pone come paradigma fondamentale in line with lo sviluppo di stili di vita vincenti attraverso percorsi formativi innovativi. Il cambiamento di prospettiva ? determinante e radicale; oggi si parte dal presupposto che los angeles mente umana, nei suoi aspetti cognitivi ed emotivi, possieda le energie sufficienti allo sviluppo di personalit? mature ed efficaci, con confini ben strutturati e un Io consapevole e area of expertise. L’autoefficacia esprime le grandi potenzialit? della mente umana di rappresentare se stessi in modo coerente, in un dinamismo continuo e positivo, in grado di rendere l’individuo resiliente, capace di autodeterminarsi rispetto alle difficolt? della vita quotidiana. l. a. gestione dello pressure si apre a nuove dimensioni, non appare pi? come una semplice “resistenza”alle avversit? e alle difficolt? della vita, quanto una nuova modalit? di gestirsi in termini proattivi, che porta advert avere una visione del mondo pi? positiva e ottimistica.

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Da l punto di vista fisico Lucia sta bene e non ha mai sofferto di disturbi psichici; secondogenita di tre figli, e considerata un a ragazza matura e forte e non ha mai destato alllnterno della famiglia particolari preoccupazioni. E stata sempre in grado di gestire le situazioni di crisi e gli impegni universitari. Go alimenta ancor piu le preoccupazioni dei familiari, che temono uno stato depressivo post-partum di difficile gestione, anche in considerazione dell'attualita e gravita del quadro clinico.

Vautoconsapevolezza no n s i presenta com e un fenomen o de l tutto o nulla, no n la si acquisisce mai definitivamente, m a e caratterizzata d a profondo dinamismo , d a flessibilita e variabilita, i n rapporto all e divers e fas i dell a vita . Si tratt a quind i d i u n process o continu o e d evolutivo , ch e richied e u n allena mento costant e e l'umilt a d i metters i sempr e i n discussione ; pu o per o diventar e regressivo i n rapporto a situazion i d i particolare stress . Essa s i articol a sostanzialment e sull a capacit a dell a persona d i avere : • Paccesso , l a conoscenz a e la consapevolezz a de l proprio mod o d i pensare ; • Paccesso , l a conoscenz a e la consapevolezz a dell e propri e emozioni ; • i l controll o de l proprio comportamento .

3 Alcuni esempi di comportamenti controproduttiv i • sabotaggi o o danneggiamento d i strumenti di lavoro; • violenz a fisica e verbale, ostilita; • mancat a trasmissione di informazioni o mancato espletamento di pratiche; • sprec o di tempo, mancanza di iniziativa (presenteismo) ; • us o di sostanze d'abuso ; • mancat o rispetto delle norme di sicurezza; • perdit a della calma senza motivo; • disprezz o vers o i colleghi , trascorrer e gra n part e de l temp o lavorativ o a parlar e de i "soliti problemi"; • continu e e accese discussioni, senza valide motivazioni; • mancanz a di comprensione verso gli altri, cinismo.

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